日々の気づき– category –

ジャーナリングとは「自分の思考や感情をありのまま書くこと」 言わば、書き殴りノートをつけると言ったところでしょうか。これ意外と便利で、継続すると毎日の活力の元...

夫や妻とのコミュニケーションがうまくいかない、邪険にされているように感じる…不安になりますよね。 そのような気持ちになるのは、もしかして夫婦としての成長の機会...